takkaaaaaの日記

J-POP(aiko大好き)、ゲーム攻略(ねこあつめ、ポケモンGO)、園芸、写真、お金のことなどについて書いている日記ブログです。

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「雑記」カテゴリの記事一覧

私が日常で感じた何気ないひとりごとを書いています。ブログに色々吐き出してしまってすみません。

時間の使い方を気を付けたい~リハビリ出社2週目を終えて

こんにちは。takkaaaaaです。リハビリ出社ですが、2週目が終わりました。 途中、朝遅刻しそうになったりもしましたが、何とかセーフで乗り切ったところです。

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今後の不安と解決策~フルタイムのリハビリ出社1日目

こんばんは。takkaaaaaです。 先週までは午前中だけのリハビリ出社でしたが、今日からフルタイムになりました。今回はその感想を書きたいと思います。 体力的

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復職へのリハビリ出社を失敗しないために~1週目を終えて

こんにちは。takkaaaaa(@butterfly_2100)です。 今週から開始したリハビリ出社ですが、なんとか1週目をクリアしました。 前のエントリー

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質の高い睡眠をとるための6つの方法と1つの考え方

最近、夜中や早朝に早期覚醒してしまって困っております。質の高い睡眠を取るににはどうしたらよいのでしょうか? インターネットで少し調べてみましたので、まとめて

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リハビリ出社で何をしたらいいのだろう?

こんばんは。私は今週からリハビリ出社を始めて3日目になります。 一般的に休職してた人が復帰するときのリハビリって何をするものなのでしょうか? 私の会社では、リ

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久しぶりに行った会社の感想~リハビリ出社一日目

こんにちは。今日はリハビリ出社一日目でした。 最初の1週間は午前中だけなので、この時間にブログ更新しちゃいます。 約半年ぶりの会社ですが、感想としては、思った

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いよいよ明日からリハビリ出社

いよいよ、明日からリハビリ出社です。約半年ぶりの会社でちょっと緊張します。 休職の原因的にも部署内の人間関係が大きかったのに、同じ部署に戻ろうとしているのはど

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復職に向けて、リハビリ出勤することになりました

ただいま、会社を休職中ですが、先日会社と面談してきて、来週からリハビリ出勤することになりました。 難敵の産業医からも面談でGOサインが出ました。産業医は本当は

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うつの再発を防ぐために「アサーション」が良さそう

先日、カウンセラの方から、アサーションについて本でも読んでみては、と進められたので、本屋でこの本が良さそうだなと目についたので、買って読みました。 改訂版 アサ

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産業医は敵?

今日は愚痴のような雑記です。読みたくなければ読まなくていいです。 ブログにこの前ちらっと書きましたが、この前産業医と面談してきました。 ちょっと間を取って冷静

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通勤練習とウォーキング2万歩

先日、ブログに近況を書いたように、復職に向けた体力作りをしようとしてます。 会社に言われたのは、通勤練習(朝、電車で会社の最寄り駅まで行く)と、ウォーキング2

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私の近況~復職に向けて

こんばんは。今日は管理人の私の雑記です。 私、今は会社を休職中です。ですが、そろそろ社会復帰に向けて動き出そうと思います。 先日、産業医と話してきたのですが

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スーパーのレジで待たなくて済む列とは

ふと、有名な「Chikirinの日記」を見ていたら気づきを得ました。 客がスーパーのレジに求めるもの 私はまだまだ未熟なもので、自分の並んだ列より他の列の方が

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お風呂の排水口が詰まったときはパイプユニッシュPROがおすすめ

この前、お風呂に入っていて(私はシャワー派)、排水が悪いなあって思っていたら、排水口が詰まってました。 危なく家の中が洪水になってしまうところでした・・・。

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