時間の使い方を気を付けたい～リハビリ出社2週目を終えて
2014.04.26
こんにちは。takkaaaaaです。リハビリ出社ですが、2週目が終わりました。 途中、朝遅刻しそうになったりもしましたが、何とかセーフで乗り切ったところです。...
「メンタルヘルス」タグのついた記事一覧
メンタルヘルスについての記事を書いています。休職から復職するまで道のりなど。
今後の不安と解決策～フルタイムのリハビリ出社1日目
2014.04.21
こんばんは。takkaaaaaです。 先週までは午前中だけのリハビリ出社でしたが、今日からフルタイムになりました。今回はその感想を書きたいと思います。 体力的...
復職へのリハビリ出社を失敗しないために～1週目を終えて
2014.04.18
こんにちは。takkaaaaa（@butterfly_2100）です。 今週から開始したリハビリ出社ですが、なんとか1週目をクリアしました。 前のエントリー...
質の高い睡眠をとるための6つの方法と1つの考え方
2014.04.17
最近、夜中や早朝に早期覚醒してしまって困っております。質の高い睡眠を取るににはどうしたらよいのでしょうか？ インターネットで少し調べてみましたので、まとめてみ...
リハビリ出社で何をしたらいいのだろう？
2014.04.16
リハビリ出社を始めて3日目になりますが、一般的に休職してた人が復帰するときのリハビリって何をするものなのでしょうか？私のやっていることを紹介します。...
久しぶりに行った会社の感想～リハビリ出社一日目
2014.04.14
こんにちは。今日はリハビリ出社一日目でした。 最初の1週間は午前中だけなので、この時間にブログ更新しちゃいます。 約半年ぶりの会社ですが、感想としては、思った...