いよいよ、明日からリハビリ出社です。約半年ぶりの会社でちょっと緊張します。

休職の原因的にも部署内の人間関係が大きかったのに、同じ部署に戻ろうとしているのはどうなんだろう。

うちの会社は基本的に同じ部署に戻るらしいけど、違う部署に変えてくれる会社も多いのでしょうか？

嫌な人と同じ部署のままだということと、知らない人ばかりの部署になるということを天秤にかけると、微妙ですね。
まあ、私みたいな人を欲しがる部署もないだろうし、仕方ないのかなあ・・・。

休職中の振り返り

ここで、休職してた約半年をちょっと振り返ってみます。

2013年9～11月・・・このころは日常生活はできていて静養していました。当時は意外と元気だと思っていたのですが、今思うと、やっぱり落ち込んでいましたね。

2013年12月～2014年1月・・・波があって不調でした。そろそろリハビリしないといけないと思っていたのに、なかなか続かなくてうまくいかない時期でした。焦りがあったのかもしれません。昼寝をすることも多く、夜も起きているのがキツくて早寝してました。艦これ熱も下がってました。

2014年2～3月・・・ようやく回復してきた感じです。気力も戻りつつありました。図書館に行くリハビリを再開したころです。雪が降ったりして続かない時もありましたが・・・。

2014年4月・・・ウォーキングと通勤訓練もできてきて、会社に行ける状態まで戻ってきた感じです。

他に、回復の目安としては、カウンセラーとの面談後の疲れが少なくなってきたこと、趣味に対する興味が戻ってきたことなどがあると思います。

でも、10月に大好きなaikoのライブに行ったりしたな。楽しかったけど、今思うと私の状態のせいで100％楽しめたわけではなかったのかもしれません。。。休職してるのにライブ行ってもいいのかなという罪悪感もありました。電車で知り合いに会ったらどうしようとか心配してた。

職場に戻ってから

まあ、こんな感じですが、職場に戻っても焦らずやっていきたいと思います。再発が怖いですし。周りの人達がどのくらい配慮してくれるのか、いきなり厳しく接してくるのかわかりませんが、少しずつ慣れていけるよう頑張っていくしかないですね。

最近勉強したアサーションも実践していきたいですね。周りに影響されすぎず、自分のことも尊重して主張していきたいと思います。