こんにちは。takkaaaaa（@butterfly_2100）です。
今週から開始したリハビリ出社ですが、なんとか1週目をクリアしました。
前のエントリーで書いたように早期覚醒はするのですが、朝寝坊することなく会社に行けてます。
午前中だけというのもあって、次の日に疲れが残るということもありませんでした。
今日は朝、雨が降っていたのもあって、電車が遅れて遅刻しそうになりました。何とか間に合いましたが・・・。
多少の電車遅延による遅刻はNGなので、早めに家を出ていて助かりました。
今のところはうまくいっていますね。やっぱり、リハビリ出社前にちゃんと準備が出来ていたのが大きいと思います。
朝ラッシュの通勤練習と、ウォーキング2万歩で体を鍛えていたのが良かったです。図書館での作業を通じて、集中力を戻せていたのもプラスになっているのでしょう。
リハビリ出社を失敗しないためにも、やれることをやって、しっかり準備しておくのが重要だと感じました。
来週からはフルタイムでのリハビリ出社になります。生活リズムをキープしつつ、疲れを次の日に持ち越さないようにしていきたいです。
復職に向けて、無理や焦りは禁物ですが、適度に頑張っていきたいと思います。
ついつい頑張りすぎてしまうタイプの人だと、頑張らないように力を抜いて、ゆるゆるとやっていくのも大事かもしれませんが。
この調子で復職という壁を乗り越えていきたいですね。